Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Måndag 18/12: 13.00-19.30. Öppettider för aktivitetsbassäng, ring 0430-153 00

Hälsocoach

Vill du göra en förändring i ditt liv?Fotograf Christel Lind

Boka en hälsocoach för en timme! Träffarna utgår ifrån dina behov och förutsättningar och anpassas för just dig. Det kan vara allt från att förändra kostvanorna, gå ner eller upp i vikt, lägga upp ett träningsschema för den träningsform du önskar, stresshantering och avslappning, hjälp med stretchövningar eller om du vill utföra konditions-, styrke- eller rörlighetstester för att kunna jämföra hur dina träningsresultat utvecklas. Vi arbetar utifrån ett coachande förhållningssätt där vi tillsammans lägger upp lämpliga delmål och mål för att skapa motivation för förändring.

Uppdaterad den 22 februari 2017 kl 11:08 av Andy Marshall