Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Söndag 17/2: 10.30-15.30. Öppettider i aktivitetsbassängen, ring 0430-153 00.

Aqua Mjuk

Fotograf Christel Lind

För dig som har besvär från kroppen att ta hänsyn till eller behöver träna i varmare vatten. Vi tränar rörlighet, styrka, balans och kondition. Du kan arbeta mjukt men ändå tufft och effektivt utan för stor belastning på kroppen. Turbulensen i vattnet ger dig både motstånd och massage. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 40 minuter och avslutar sedan med stretch.

Uppdaterad den 23 augusti 2018 kl 11:34 av Jeanette Bengtsson