Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Måndag 18/12: 13.00-19.30. Öppettider för aktivitetsbassäng, ring 0430-153 00

Aqua Senior

Aquastark

Träning för dig som är senior. Tempot är lite lägre och rörelsekombinationerna enklare för att alla skall kunna hänga med. Träningen sker till välkänd och medryckande musik. Flera muskelgrupper tränas samtidigt på ett skonsamt och effektivt sätt.
Vi använder redskap för att få omväxlande träning

I grupperna finns det 50 st. fasta platser och 5 st. drop-in platser.
Vi håller på i cirka 40 minuter + stretch 10 minuter.

Uppdaterad den 22 februari 2017 kl 10:41 av Andy Marshall