Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Onsdag 21/11: 13.00-18.00. Relaxkväll 18.00-20.00. Öppettider för aktivitetsbassängen, ring 0430-153 00.

Aqua Senior

Aquastark

Träning för dig som är senior. En allsidig träning där många muskelgrupper tränas samtidigt på ett skonsamt och effektivt sätt. Rörelsekombinationerna är enklare och tempot lite lägre för att alla med olika förutsättningar och målsättning ska kunna träna tillsammans. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avslutar med stretch.

Uppdaterad den 23 augusti 2018 kl 11:30 av Jeanette Bengtsson