Bassängtider idag Måndag 25/1: STÄNGT
Aqua Stark
Ett pass med fokus på kondition och styrka. Ett tufft och utmanande pass där många muskelgrupper tränas samtidigt. Kondition och uthållighet blandas med massor av mage-, bål- och armstyrka. Ett pass som ger dig maximal träning. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.
Vi håller på i ca 45 minuter och avlutar sedan med stretch.
Uppdaterad den 24 augusti 2018 kl 10:56 av Jeanette Bengtsson
