Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Torsdag 29/9: 13.00-19.30

Aqua Dag

Gymping i bassäng

Klassisk vattengympa. Du tränar kondition, styrka, balans och rörlighet på ett skonsamt och effektivt sätt. Med vatten som motstånd är det lättare att träna svåråtkomliga eller övergivna muskelgrupper än på land. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avslutar sedan med stretch.

Uppdaterad den 15 september 2022 kl 17:39 av Simon Larsson