Välkommen till Folkhälsocentrum i Laholm

Bassängtider idag Måndag 27/9: 13.00-19.30

Aqua Stark

Kvinnor gör ett kondition och styrkepass i bassäng
Ett pass med fokus på kondition och styrka. Ett tufft och utmanande pass där många muskelgrupper tränas samtidigt. Kondition och uthållighet blandas med massor av mage-, bål- och armstyrka. Ett pass som ger dig maximal träning. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avlutar sedan med stretch. 

Uppdaterad den 31 maj 2021 kl 08:15 av Jeanette Bengtsson